前两天我表妹来找我，说她网购的T恤穿上拍照”像穿了个麻袋”。我问她怎么拍的，她给我看照片——双手抱胸站在白墙前面，T恤下摆松松垮垮垂着，整个人像个被套进麻袋的土豆。我说妹啊，T恤本来就不显身材，你这姿势更是把缺点放大十倍。T恤拍照，关键是制造层次感和动态。
动作1：T恤扎腰侧身站（下午4点侧逆光）
- 光线：下午4点侧逆光，阳光从右后方45度打过来
- 数据：T恤下摆扎进裤腰约5厘米深，双脚分开约25厘米右脚在前，身体侧向镜头约40度，双手插兜
- 踩坑提醒：我之前踩过的坑是扎得太死，把T恤全塞进去绷得紧紧的。要扎一半留一半，让腰部有一点点蓬松感。
动作2：单手拉T恤下摆走步（阴天柔和漫射光）
- 光线：阴天柔和漫射光
- 数据：右手轻轻拉T恤右下摆向身体后方约10厘米，步幅控制在40-45厘米，身体微微前倾约5度
- 踩坑提醒：拉下摆别用力拽，要有一种不小心被风吹起的感觉，不是刻意摆出来的。
动作3：T恤敞开当外搭倚墙站（傍晚5点半黄金光）
- 光线：傍晚5点半到6点黄金光，从左前方45度
- 数据：T恤敞开不扣，里面穿小背心，身体与墙面呈约30度夹角，重心后移约60%，双手交叉在胸前
- 踩坑提醒：T恤敞开别敞太大，两边下摆要一前一后，不要对称敞开，否则显得刻意。
动作4：坐姿单腿屈T恤垂落（窗边自然散射光）
- 光线：窗边自然散射光从右侧
- 数据：坐在台阶边缘约三分之一处，左腿屈膝大腿小腿呈约90度，右腿伸直脚跟着地，T恤下摆自然垂落约遮住臀部一半
- 踩坑提醒：T恤下摆别拉太紧，要让它自然垂落，有一点褶皱才有休闲感。
动作5：转身撩发看镜头（日落前30分钟逆光）
- 光线：日落前30分钟逆光，曝光补偿-1档
- 数据：双脚分开约20厘米，上半身向右转约55度，右手从耳后撩头发向后，T恤下摆微微飘起约5厘米
- 踩坑提醒：背景要干净，逆光下T恤轮廓要清晰，背景太杂剪影糊成一团。
动作6：蹲姿抱膝T恤铺开（树荫斑驳光线）
- 光线：树荫下的斑驳光线，光斑面积约占总面积的25%
- 数据：双脚分开约30厘米，大腿和小腿呈约100度，T恤下摆自然铺开在腿上约遮住膝盖一半
- 踩坑提醒：蹲下前先整理T恤下摆，让它均匀铺开，不要堆在一边显得臃肿。
T恤拍照，核心就两个字：”松”和”层”。T恤要穿得松弛随意，层次要靠扎、拉、敞开来制造。别把T恤穿成紧身衣，它本来就该是休闲随意的。
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